Čo to znamená Selfness?

Slovo „Selfness“ použil prvýkrát v roku 2002 Matthias Horx, keď formuloval jeden z najnovších komplexných pohľadov na spôsob života. Selfness je druh voľby životného štýlu, ktorý zahŕňa telo, myseľ i ducha v rovnováhe a harmónii. Harmónia sa nedostáva k človeku ako hotový produkt, ale človek sám rozvíja vzťah k sebe, poznáva sa a rozvíja lásku k sebe. Selfness ako životný štýl vychádza zo sebapoznania, sebahodnotenia a realizácie dobrých rozhodnutí vo svojom živote. Selfness berie do úvahy jednotlivca jeho osobnostné rysy a špecifiká každého jednotlivého prípadu, s cieľom prispôsobiť mu liečebné metódy a životné zručnosti.